Un coach rien que pour vous !

Toute l'attention et les compétences d'un coach professionel à votre service 1h15
d'activité et d'écoute dirigé vers un seul et unique objectif : votre progression.

Vos envies                                                                                      

Perte de poids, remise en forme, cardio traning, retour de blessure, post
accouchement, préparation physique spécifique ou générale, préparation aux
compétitions, diplomes ou examens (police, gendarmerie, pompier etc.).

Nos moyens                                                                                    

Des outils différents : swiss ball, haltères, élastiques, cordes à sauter,
medecin ball, step, roller 
abdos, échelle de rythme, ballons.

Des méthodes variées : parcours training, travail intermittent, jeu ludique,
gainage, 
proprioception, musculation à poids de corps, course à pieds,
marche nordique.

Une grande mobilité : domicile, espace vert, parcours de santé, plage.

Tarifs                                                                                              

40 € / 1h 15min

Forfait 4 séances : 120 € (30 € la séance).

Forfait 8 séances : 200 € (25 € la séance).