Plaisir, progrès, partage ! 

Le groupe comme source de motivation et de progrès supplémentaire 

Pour qui ?                                                                                    

A partir de 2 personnes, entre amis, en couple, Association, club de sport (collectifs ou individuels)

Vos envies                                                                                   

Partage d'un moment (sportif, ludique, complice, compétitif), perte de poids, remise en forme, cardio traning, retour de blessure, préparation physique spécifique ou générale, préparation aux compétitions, diplômes ou examen (police, gendarmerie, pompier etc.)

Nos moyens                                                                                  

Des outils différents : swiss ball, haltères, élastiques, cordes à sauter, medecin ball, step, roller abdos, echelle de rythme, ballons.

Des méthodes variées 
stage, boot camp, parcours traning, travail intermitent, séances spéciales couples, jeux d'inspiration sports collectifs,
gainage, proprioception, musculation à poids de corps, course à pieds, marche nordique 

Une grande mobilité : domicile, espace vert, parcours de santé, plage, votre gymnase ou salle de sport

Tarifs                                                                                            

   2 pers    3 pers    4 pers      Plus de 4  

Tarif / pers 

(1h 15 min) 

 15 €  12 € 10 €  sur devis 

Association, club : Sur devis
Stages, boot camp, journée à thème : Sur devis